Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Непременный атрибут Нового года – обильное застолье, которое редко обходится без горячительных напитков.
Готовясь к празднику, не стоит забывать, что злоупотребление алкоголем напрямую связано с возникновением более 200 различных заболеваний. Употребление алкоголя в новогодние праздники связано с рисками, которые могут быть особенно актуальны именно в этот период:
Увеличенный объем потребления. Новогодние праздники часто сопровождается обильным застольем, где люди склонны пить больше обычного. Это может привести к быстрому опьянению и потере контроля над собой.
Алкогольное отравление. Из-за большого количества выпитого алкоголя возрастает вероятность интоксикации организма, которая может проявляться тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением и даже потерей сознания.
Проблемы со здоровьем. Чрезмерное потребление алкоголя может спровоцировать обострение таких заболеваний, как гипертония, гастрит, панкреатит, а также привести к сердечным приступам и инсультам.
Несчастные случаи. Под влиянием алкоголя ухудшается координация движений, замедляется реакция, ухудшается зрение. Вырастает риск получения травм, падения, дорожно-транспортных происшествий.
Конфликты и насилие. Алкоголь может спровоцировать агрессивное поведение. В состоянии опьянения человек чаще вступает в конфликты, что может привести к травмам и другим негативным последствиям.
Переедание. Часто алкоголь сочетается с большим количеством жирной и калорийной пищи, что может привести к проблемам с пищеварением, набору веса и усугублению существующих проблем со здоровьем.
Провалы в памяти. После обильного употребления спиртного многие люди не помнят, что происходило накануне. Это может стать причиной множества неприятностей.
Эмоциональные проблемы. Алкоголь может спровоцировать тревогу и чувство вины перед близкими. После чрезмерного употребления алкоголя некоторые люди жалуются на плохое настроение, усталость и разочарование.
Зависимость. Регулярное употребление алкоголя в больших количествах может перерасти в зависимость, которая станет серьезной проблемой для здоровья и социальной жизни человека.
Чтобы избежать этих негативных последствий важно не злоупотреблять алкогольными напитками. Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует!!!