За последние несколько десятилетий среднестатистический человек, который обращается за помощью к психологу, значительно «помолодел» — это связано с тем, что представители молодого поколения уделяют всё больше времени своему душевному здоровью, стараются прорабатывать имеющиеся проблемы на ранних стадиях либо предупреждать их.
Многие люди, приходя на приём к психологу, часто сетуют, мол «дожил до своих лет и ни разу не испытывал никаких проблем, а теперь приходится к психологу обращаться». Означает ли это, что возраст влияет на эффективность психотерапии?
Возраст – это объективная величина. То, что мы никогда не сможем изменить. Поэтому психологи, общаясь с пациентами, учитывают этот фактор и принимают во внимание определённую модель поведения, обусловленную жизненным опытом.
Во время психотерапии людям старшего возраста, из-за привычных «устоев» и моделей поведения, бывает трудно довериться более молодым специалистам. В то же время, молодые люди могут испытывать сложности в общении с психологом из-за того, что они не привыкли открыто говорить о своих проблемах либо не научились правильно распознавать их.
На эффективность психотерапии влияет не цифра в паспорте, а готовность человека работать над собственными недостатками и проблемами, не стесняясь прибегать при этом к помощи специалиста – психолога или психотерапевта.
Умение признать наличие проблемы и неспособность справиться с ней самостоятельно – один из ключевых признаков цельной, зрелой и волевой личности, а эти качества, помноженные на профессиональный опыт и научный подход психолога, сделают совместную работу пациента и специалиста не только комфортной, но и продуктивной.
Напомним, в Тульской области работают кабинеты психологической помощи для населения. Любой желающий может получить консультацию специалиста. Это бесплатно и анонимно. Необходима предварительная запись.
Все контакты можно найти здесь.